🤸‍♀️ Atelier yoga – Postures avancées

Cet atelier est une invitation à venir explorer les postures avancées du yoga dans un cadre guidé et sécurisé.

Nous travaillerons notamment les backbends, inversions, arm balances (équilibres sur les bras) et les écarts, en prenant le temps de comprendre chaque posture.

L’objectif n’est pas la performance, mais l’exploration consciente :

décomposer les postures, comprendre les engagements du corps, expérimenter en sécurité, et repartir avec des clés concrètes pour les intégrer ensuite à sa pratique personnelle.

⏰ Horaires : 10h – 13h

💰 Tarif : 40 €

👉 Réservation au : 0618779026